私人健身教练培训学校的课程是从基础开始讲解，先学习理论，在掌握理论的基础之上，然后学习专业的健身技能，层层递进。理论方面的知识一般有：医学、营养学、生理学、解剖学、生物力学等方面。健身技能方面需要学习有：极速减脂、孕产康复、功能训练、有氧运动及器械使用、抗阻力训练、运动康复、功能性地胶、健美课程、普拉提、形体训练、模拟教学等。
北京赛普健身学院是健身行业中，培训水平非常强的学校，学校的课程安排是非常全面、实用的，从理论到实践、从基础到。主要针对的是学子教学，除此之外，学校还给学员提供一些时下流行的课程，让学员学得更加全面，可以更快的适应健身行业的发展。详情可到校进行咨询了解。