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北京比较好的乒乓球训练机构-原国家队邵磊指导

2019/9/2 12:58:07发布151次查看

北京比较好的乒乓球训练机构-原国家队邵磊指导星磊乒乓球工作室 愿为您服务,帮您短时间技术迅速飙升!体会乒乓球的魅力!我是邵磊  张继科的陪练  
06年全国青少年“新星杯”单打冠军
亚洲青年杯冠军 曾任北京队专职教练
致力于在短期内帮助学员迅速提高,具备一套专业队训练方法可短时间内帮您成为乒乓球高手!
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课程包括32项多年总结研究的核心技术
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教学大纲:发球技术:
中高抛发球,低抛发球
侧身正手发球,反手发球
过渡技术:
(发球抢1)搓球:快搓:摆短,劈长慢搓:加转搓
(2吸短,挑打和拧拉(这两种技术高手能变成进攻极强的技术),侧切(直板使用较多),切下旋(仅马琳会)。
进攻技术:
快攻:正手攻球,反手攻球(现在只有日本和韩国运动员比较常用)
弧圈:前冲弧圈,加转弧圈,假弧圈,侧弧圈
弹击
扣杀(打高球)防守技术:
推挡,削球(高手可作为进攻技术),快带,放高球。
攻技术 , 比赛战术技巧分析
战略规划。
发球的9种不同旋转 以及接发球的魔鬼公式! 国家队zui前沿技术
步伐: 并跳步,小碎步,交叉步 滑步  跨步的运用, 有效结合在战术,练习中!
高阶技巧:高吊弧圈 前冲弧圈 侧拐弧圈, 台内侧宁技术
在这里祝愿广大乒乓球爱好者能得到迅速提高 。
授课地点: 北京朝阳区甘露园 芳青苑




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