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婴儿游泳的常识:1.婴儿游泳的时间尽量选择在哺乳前40分钟。2.每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝，一般第1堂游泳课为7分钟，以后每次增加10~15秒，最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝，第1堂游泳课时间为10分钟，以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟，练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。3.室内温度保持在夏季：22℃-24℃，冬季：26℃-28℃。4.保证一婴一缸一洗一消毒，严防交叉感染。5.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。
体能训练
鑫贝壮拥有专业室内轮滑教学场地，全国zui大的室内儿童轮滑馆，全方位软包防止撞击、专业地面设计，减少孩子摔倒时的摩擦力度，保证安全。教练团队由国家资格认证轮滑教练员、国家一级运动员、速度轮滑公开赛暨世界杯马拉song赛亚军、全国速度轮滑锦标赛冠军做技术支撑。过硬的技术，丰富的教学经验，保证课程质量。丰富多样课程项目，能更有针对性为孩子制定学习计划，保证不同年龄和体能的孩子，都能受到最专业的训练指导。
体能训练
鑫贝壮跆拳道技术教练均毕业于北京体育大学教育学院，主修教育学、教育心理学，拥有本科以上学历，技能突出、理论基础扎实，教育新颖。其独特的三维教学法：身体动起来、头脑活动起来、秩序感;特色的热身音乐能够促进孩子的聆听指令能力，全方位的教学器材，让孩子在专业、快乐、时尚的氛围中茁壮成长。鑫贝壮跆拳道团队，曾培养多名运动员，被清华大学附属中学以专业成绩特招;多次带队取得团体冠军、全国大众赛冠军、中韩对抗赛团体冠军、柳州总决赛团体冠军、北京体育大学“卓越杯”邀请赛团体冠军等荣誉。
体能训练
轮滑与其他运动项目相比更有趣味性，更能培养孩子的意志和进取精神，排遣孩子学习的压力、愉悦心情、放松神经，具有休闲和健身的双重作用。还能给孩子提供更多参与及展示自我的机会，因此学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性。轮滑运动具有团体性，能增进孩子的语言能力，从而扩展交际圈的效果。

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