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yi是先表扬yi部分，然而，指出另yi方面的不足;二是安慰本我，要先解决无意识或潜意识的问题,然后再进入到实际问题。比如——孩子说，学不下去了。家长可以说，是太累了，休息，玩……，放松yi下你的大脑，……之后孩子的劲儿就又恢复上来了。其实孩子不是真的学不下去了，而是他的“本我”在作怪，因为人在过于疲倦时，“本我”就会出来阻挠，你便可以适当的为他的“本我”说话，先肯定就是让孩子的“本我”
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多通道记心理学研究发现，单靠视觉只能记住学习内容的25%，单靠听觉只能记住15%。宋代学者朱熹曾经提出，读书要做到"三到"："心到、眼到、口到。"说的就是要将视觉与听觉结合起来，协同记忆、理解记忆。研究表明，这种多通道协同记忆的方法比单纯用眼看或口念要有效得多。此外，此过程中动觉的参与也很重要。开始使用多通道记忆法时可能不太习惯，但贵在持之以恒，长期坚持就会发现它的优势和价值。此法尤适于背诵外语、政治、历史、语文这类yi记忆性较强的学科内容。
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比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。善做笔记。尖子生往往yi边听课yi边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。
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尝试反馈背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括：阅读、回想和提示等。研究表明，单纯阅读或单纯背诵的效果yi般，边背边读可以增加记忆量，节省记忆时间。具体做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵yi遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。
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