北京80狼族户外旅游俱乐部活动,超高性价比。北京侠客行国际户外旅游专业旅游顾问服务，让您整个行程轻松愉快!联系电话：400-837-2006登山名词解释-适应性行军在登山运动中，指为提高适应能力的登山活动。攀登海拔6000米以上的高山，因高差较大，人体的各种官不能立即适应高山缺氧的环境，难以从基地营一次攀登直达顶峰。一般多采取逐段适应升高的方法。如从4000-5000米的基地营出发，经过数次行军到达6，000--7，000米的高度并取得一定适应后，再从基地营升高到8000米以上，以适应特高的海拔高度的缺氧环境。
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鞋袜篇1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动，或开车时穿)3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿)4、 排汗袜子(最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)三、 帽子、手套、眼镜1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行)2、 抓绒帽(主要是保暖)3、 薄手套(主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)4、 厚手套(主要是保暖的功效)5、 眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷)
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生态旅游(ecotourism)包括旅游活动本身和目的地类型两方面，也就是说包括到到大自然环境或在生态学上有重要地位的地区的旅游，同时这样的旅游还能起保护和维护生态系统——人类和自然的生态系统。对此，雨林联盟有更详细的定义。同时，国际保护组织也有一个专门用于促进“负责的生态旅游”的网站。
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水晶湖-西峰位置： lewis and clark national forest小道始于水晶湖(crystal lake)，经由一条长长的环道到达大雪山(snowy mountains )山顶。它连接了多条通向各高峰的小道——特别是promontory和grandview峰。
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