09年退役, 现致力于短期内协助专业业余爱好者供给科学体系的训练方法!让您在较短的时间内学会乒乓球的技能。 只做专业, 只教真技能 ! 我的资料在百渡百科里面有,请搜索
教学大纲:发球技术: 中高抛发球,低抛发球 侧身正手发球,反手发球 过渡技术: (1)搓球:快搓:摆短,劈长慢搓:加转搓 (2吸短,挑打和拧拉(这两种技术高手能变成进攻极强的技术),侧切(直板使用较多),切下旋(仅马琳会)。进攻技术: 快攻:正手攻球,反手攻球(现在只有日本和韩国运动员比较常用) 弧圈:前冲弧圈,加转弧圈,假弧圈,侧弧圈 弹击 扣杀(打高球)防守技术: 推挡,削球(高手可作为进攻技术),快带,放高球。