我是邵磊 张继科的陪练
06年全国青少年“新星杯”单打冠军
亚洲青年杯冠军 曾任北京队专职教练
致力于在短期内帮助学员迅速提高，具备一套专业队训练方法可短时间内帮您成为乒乓球高手！
学真技术找邵磊
对于初学者和成年人 有一套非常正确的标准， 能够有效在最短的时间内让学员提升球技。
课程包括32项多年总结研究的核心技术
学乒乓----找邵磊
教学大纲：发球技术：
中高抛发球，低抛发球
侧身正手发球，反手发球
过渡技术：
（发球抢1）搓球：快搓：摆短，劈长慢搓：加转搓
（2吸短，挑打和拧拉（这两种技术高手能变成进攻极强的技术），侧切（直板使用较多），切下旋（仅马琳会）。
进攻技术：
快攻：正手攻球，反手攻球（现在只有日本和韩国运动员比较常用）
弧圈：前冲弧圈，加转弧圈，假弧圈，侧弧圈
弹击
扣杀（打高球）防守技术：
推挡，削球（高手可作为进攻技术），快带，放高球。
攻技术 ， 比赛战术技巧分析
战略规划。
发球的9种不同旋转 以及接发球的魔鬼公式！ 国家队最前沿技术
步伐： 并跳步，小碎步，交叉步 滑步 跨步的运用， 有效结合在战术！
高阶技巧：高吊弧圈 前冲弧圈 侧拐弧圈， 台内侧宁技术
宿有：“横版魔术师” “乒乓伯乐”的【baidu百科】邵磊参与过国家队张继科， 马林， 王皓等乒乓球运动员的陪练工作， 熟知乒乓球的最前沿最顶端之技巧。 先后总结了多种自家独门方法，尤其针对有技术和零基础的学员能在最短的时间内得到提升！ 让您体会到乒乓球的魅力！
授课方式：一对一
授课地点， 邵教练自家培训室 北京朝阳路甘露园

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