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拓展训练分队是一个简单但不可马虎的事．一定要注意：男女一定要分开报数，这样可以保证各队的男女比例平均，实力相当，并且，女士要按照4、3、2、1的顺序来报，这样各队的人数就可以保证基本相等，如果都是从1开始报，那么*一队的人数就有可能比第四队多两个。
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拓展训练分队是一个简单但不可马虎的事．一定要注意：学员之间经常有关系不错的伙伴，希望能在一个队里，所以分开后，他们不管报的是几，都跑到一个队里去了，因此你一定要到各队去再次确认学员的人数，发现后立即更正，如果晚了，就没有人愿意离开了。
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定向运动起源于瑞典。最初只是一项体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用，意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。
户外拓展运动的概念： 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外拓展的的基本特点：1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神。4、户外拓展对身体、意志有全面的要求。5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

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