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在沟通时，要多听孩子说，讨论后问孩子，你准备怎么办?引导让孩子自己做决定，让其自己承诺。而不是家长自己有气，连珠炮yi顿了事，不会有好结果的。中学生可塑性大，只要我们善于引导，是可以对的逆反心理实行有效控制的，孩子与父母的关系好转了，孩子的情绪舒缓了，恢复了理性，这时候就可以进行说理和引导了。应对逆反心理的方法有很多，家长要实现自己的教育要求对孩子们进行教育引导，以下具体的方法可以用心试yi试。
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尝试反馈背诵在复习过程中占有重要地位。心理学研究发现，背诵中的反馈作用十分重要，它能极大地提高记忆效果，节省时间。复习过程中可以利用的反馈方式包括：阅读、回想和提示等。研究表明，单纯阅读或单纯背诵的效果yi般，边背边读可以增加记忆量，节省记忆时间。具体做法是，先将材料读上几遍，然后尝试着背诵yi遍，记不住的地方再读几遍，然后再背，直到彻底记住为止。这种方法利用的原理就是及时反馈。
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作业规范。认真审题，冷静应da，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。勤于思考，善于思考。这yi条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完yi道题后，要对da案，这里应有yi个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举yi反三、触类旁通的效果。
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复习中间安排适当的休息和调整也有利于排除。yi压抑、化解抑制。实践表明，晚上临睡前复习的内容在第二天早上yi般都能得到清晰的回忆。背水yi战我们这里所说的背水yi战，不是指在高考兵临城下的时候，临时突击，因为面对高考，靠几天的突击复习是无法侥幸过关的。我们指的是yi种背水yi战的心态，这种心态很有价值。当yi个人遇到时间限制时，大脑会kong前兴奋，全身心都投入到当前的活动。

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