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小朋友如何学习轮滑及技巧,学习站立：1首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具，在家长的陪伴下慢慢站起来，站好以后，可以试着把两臂平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，成t字形站立，这样有助于保持平衡。这是基本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言，日常的行走对他们而言已经很轻松了，但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难，加之小朋友的平衡感不1定强，所以1定要在家长的陪伴下训练。2学习慢走：原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。在慢走之前，要先花几分钟热身，例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚，天长日记这样也有助于锻炼腿部力量，为开始滑行做准备。然后双脚由t字变成外八字向前踏步，重心移至左腿右腿稍抬起、放下，慢慢往前走，逐步加快。
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婴儿游泳的常识1.每次游泳只允许一个新生儿及其父母入游泳区，游泳完毕需过15-20分钟再哺乳，缓解新生儿的疲劳。2.新生儿脐炎水疗、尿布性皮炎水疗、硬肿症水疗、小儿夜啼水疗、缺铁性贫xue水疗、小儿nao瘫水疗等等，需针对症状严格按配方进行水疗。3.泳缸水温要求夏季：37℃-38℃，冬季：39℃-40℃。4.水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。5.限于出生3天后的新生儿，当天断脐的新生儿不作游泳保jian，以防脐部感染。6.泳池放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。
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婴幼儿游泳对于身体和脑部发育有很好的促进作用，具体作用如下：游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗bing的能力。基本上适度的游泳对于幼儿的身体没有什么不好的，
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小朋友如何学习轮滑及技巧1学习滑行：在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。刚开始不要急，尽量等小朋友慢走后。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚 向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。2学习止步：在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、a字停刀、t字停刀、转弯急停。正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。3安全跌倒:透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。

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