东城优秀的少儿体育启蒙教育培训班，就找北京悦动康对于小学员们来说是“好成绩不光靠脑力，也要靠体力”悦动康核心竞争力在于抛弃了以往的训练方法，让孩子们在开心，快乐的训练中体验乒乓球的乐趣。
一个人如何练习乒乓球：练习反手方法①：拿一盆球放在球案左边，每次手拿一到两个球，轻轻扔到左下角，右手执板以平时练习打球动作击打球。扔球速度以能正常发力为好。反手击球可拉球可击打或可搓球，看你什么练习目地。方法②：对着乒乓球桌练反手。半幅乒乓球桌立起来，因为距离近，速度快，通过力量的改变，还可以提高频率，要练习的好，还要在立起的桌面上画不同的位置高低的圆圈，击打的位置可以先高再低，先中间再两边，可以交叉打，形成更接近实战的模拟战场和练习灵敏的反应能力
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乒乓球技巧学习：攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是迅速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。[6] (一)动作要点(以右手为例)1、正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。
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一个人如何练习乒乓球：对镜练习用块大镜子，可以看见自己的动作，就好像是在舞蹈的练功房。没有也没关系，但是最好在墙上标出一个方框，大约边长为二十厘米，然后就要尽量能往这个框内打，练习准确性。还有要控制距离，距离墙面大约两米，大约三步之外，这样可以练习力量和击球的速度。
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乒乓球发球方式：(1)发短球1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。2、要点：①抛球不宜太高;②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第1落点在球台，不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

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