北京知名的初三冲刺班艾方威尔(北京)教育科技学业成绩猎取效能中心、个性化教育目标定向托管基地等教育研究机构，走出了一条系统化、个性化、跟踪化管理教育的新模式。
只看课本的目录，能把所有知识点都正确地列出来，并能画出整体知识构架。第四遍，不看课本，能够把知识信手拈来，可以从任yi知识点发散开去，进行纵向、横向l系，达到知识的融会贯通。当回忆某些知识卡壳时，及时翻阅课本，对知识不能模棱两可。温馨提醒课本才是复习的“宝典”。考试前zui好不要做太多难题，但必须做适量难题来帮助自己打开思维，否则考试时很难进入状态;应适当看看以前的错题。
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如果我们人为将高考"提前"，将复习时间缩短，就可以调动全部潜能，进入高强度、高密度的记忆状态，由此大大提高单位时间的记忆量。事实表明，这种人为制造紧张kong气的方法很有成效，尤适于那些平时抓不紧、意志较薄弱的同学。学习安排对于学习来讲，除了要对高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，zui大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：yi日之计在于晨，对yi般人来说，疲劳已消除，头脑zui清醒，体力亦充沛。
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学会速读和jing读，提高单位阅读量。学会读yi本书或者yi个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
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此外还有yi种分段与整体相结合的记忆方法，称为渐进分段记忆法，在分段的同时进行区域集中，几小段合成yi大段。这种方法既便于分段记忆，各个击破，又利于加强各段材料间的l系，融汇贯通;同时既适合于集中学习，也适合于分散学习。排除抑制复习过程中我们会发现，所背诵材料的记忆效果并不均衡，往往表现为材料的两端较易回忆，中间zui难提取。心理学将这种现象群为材料间的相互抑制。

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