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旅游可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
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鬼城. 精河. 塞里木湖.伊犁果子沟. 那拉提草原. 巴音布鲁克草原. 天鹅湖.?九曲十八弯.达坂城风力发电站. 盐湖.吐鲁番. 坎儿井. 葡萄沟.火焰山.天山天池.大巴扎 ?双卧13日、南北疆19日环游，这些线路内容丰富，景点齐不走回头路等等，让老年朋友一次游尽兴。另外也推出东北全线+内蒙的16日旅游，东北的景点几乎一网打尽，不留遗憾！
大自然不仅慷慨地赐予人类所必须的空气、阳光和水，而且还以其美丽的千姿百态吸引、愉悦着人们，健康长寿。因此，在大自然中畅游，是一项非常有意义的活动。旅游对于老年人来说，其兴味不亚于青年人。祖国的锦绣山河，遍地的美景风光，悠久的历史文化，说不尽的神话传说故事，丰富多彩的民情风俗，品不尽的地方风味小吃，吸不尽的新鲜空气，为老年人的生活增添新的乐趣。旅游对人体身心具有良好的调节作用。

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