北京太极培训哪家专业,欢迎致电。庆源太极专业太极拳培训中心传授机构，拥有会员千余名，陈氏太极入门弟子专业为您授课，让您在强身健体的同时，体验中华文明的璀璨!欢迎来电咨询报名!太极会为你带来全新的视野无论是看世界的方式还是面对人生的态度，因为跳出自己的小圈子、接触到不同的人，你会发现自己不再像过去那般狭隘，改变了我看待工作与陌生人的方式。 太极会改变你的旅行太极就是一边太极一边体验各地的美景，或许还会因为某些名胜风景而影响你一辈子。也许因为去了国外，被当地的景色和文化方式吸引，比起自己过去所熟悉的，自己似乎更喜欢早上在巴黎左岸练一套太极喝一杯咖啡，晚上在波尔多酒庄不只是找一瓶好酒，更希望在葡萄园里练上一套太极;或在柏林墙边与友练练太极推手，几天后在剑桥大学教当地的师生传统太极。
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陈式太极拳是明末战将，河南温县陈家沟陈氏第九代陈王庭所创。他在家传拳术的基础上，博采诸家拳术之长，依据"易经"阴阳之理，中医经络学说及导引、吐纳术，综合性地创造了一套符合人体生理规律和大自然的运转规律的拳术运动。起初，陈式太极拳只在家族内部演练，鲜为人知。到陈氏十四代陈长兴时，传给河北永年人杨路禅，以后在社会上慢慢流传开来。数百年来，陈式太极拳仍保留着古太极拳最基本的元素。它刚柔相济、快慢相间、窜蹦跳跃、松活弹抖的特色，以及缠绕螺旋的运气方法，卓越的健身养生与技击价值著称于武，深受人们的喜爱。
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陈氏太极拳练习中最大的一个问题就是“克己”。要按照太极拳所要求的技术，每一步该怎么样，手该怎么样，脚该怎么样，浑身上下该怎么样，要遵照这种要求来改变你习惯的那种动作，时时刻刻提醒自己，克服掉旧的不自然的身体动作。练武本来就是一件很辛苦的事情，绝不能好高骛远，基础是很重要的，要按照师父的要求，一步步地把每个动作做好。做好了以后，每次走完拳架以后，回过头来要想一想，哪个拳架做得比较顺，哪个拳架做得不顺，顺为什么，不顺为什么?要进行总结，进行反思，知道错了就改。不要一个架式不明白，绕过去，又练另一个架式。
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练拳为何会“不顺”初学太极拳者在练拳过程中往往会出现这种现象，即有几天练起来感觉相当“顺”，然而过几天又感觉非常“不顺”，四处不得劲。这里所说的“顺”，就是指在习练太极拳过程中气路顺、架势顺、心情也顺等，总归就是有兴趣，兴致高，越练越想练，以致欲罢不能。遇到“不顺”时，则心烦气躁，甚至中途停下来再也不想继续练下去。前几年遇到“不顺”时，我总是依靠老师来帮助解决。
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