学院签约了“中国健美第1人”姜熹、健美冠军李成楠、健美冠军周大伟、健美冠军齐强、健美冠军唐淑娟、健美“战神”陈俊杰、健美“超级网红”郭刚、mma综合格斗“小巨人”和喜格图、”健美冠军林少华、台湾“运动男模”体育硕士小光、台湾“健体女王”健体冠军江采缇、台湾“体态男模”模特冠军陈邦安、中国大力士冠军张建军等众多的一线运动员、教师、职业经理人亲自授课。是目前中国没有的超强导师阵容。
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“艺术”的部分,就是从另一方面来说了,这来自于个人的经验和多年沟渠里摸爬滚打的尝试和错误。所以,这就意味着找到合适的训练方案,并且创造为自己量身定做的训练,能够让你的训练动作更高效。如果你是一个初学者,你不可能迅速地补充知识上的空白,但是你可以很容易从前辈做过的事情上汲取经验:那就是保持一颗开放进取的心,听听那些练得长久的人的建议。
人类体型的形成是先天遗传因子和后天环境因子交互作用的结果,你的基因决定了你需要什么训练及饮食才能练出一身肌肉。现代健美运动生理学采用了谢尔登体格分类法按照三种极端情况把人体分为3种不同体型:内胚型、中胚型、外胚型。