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过度学习在背诵复习材料时，许多同学以为只要能大致记住就行了。其实，所谓记忆的水平是不yi样的。如果在刚刚达到背诵的基础上，再继续追加背诵几遍，这时记忆效果会明显提升。心理学研究表明，过度学习的次数和时间保持在饱和学习的50%～99%之间较为适宜，且过度学习对任何材料都适合的。yi般成年人或记忆力稍差的同学需要接近99%的过度学习，年轻人或记忆力较好的考生可安排20%～60%的过度学习。
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强化法有意发现闪光点并及时给予强化。教师和家长要善于放手让学生在学习、生活、活动中表现自己，及时发现每个学生的闪光点，及时地表扬给予肯定。如妈妈见孩子有参加yi些活动的想法，可趁热打铁，马上跟进……如夸孩子这事办得真懂事等等，让孩子在认可或肯定中不断成长。暗示法通过鼓励和鞭策的方式激发孩子的情绪。如你发号施令让他如何，不如夸奖他像某人(他羡慕的人)的优点;如按计划写作业的时间到了，不说该写作业了，而说某人可能会怎么样……。
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在沟通时，要多听孩子说，讨论后问孩子，你准备怎么办?引导让孩子自己做决定，让其自己承诺。而不是家长自己有气，连珠炮yi顿了事，不会有好结果的。中学生可塑性大，只要我们善于引导，是可以对的逆反心理实行有效控制的，孩子与父母的关系好转了，孩子的情绪舒缓了，恢复了理性，这时候就可以进行说理和引导了。应对逆反心理的方法有很多，家长要实现自己的教育要求对孩子们进行教育引导，以下具体的方法可以用心试yi试。
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抑制可分为倒摄抑制(后学习的材料对先学习材料的干扰)和前摄抑制(先学习的材料对后学习材料的干扰)两种。中间材料既受前摄，抑制又受倒摄抑制，肯定效果zui不好，因此"照顾两侧，强化中间"的策略的应用就极为重要了。研究表明，内容的相似性越大，相互间的干扰也就越yi大。即便材料不同，也存在相互干扰。因此，复习时可采用文理交叉方式安排复习内容，以减少材料间的相似程度，也可以打乱材料的先后顺序进行复习以改善记忆效果不均衡的现象;另外。

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