北京夕阳红旅游团报价,品质旅游。北京宇宙旅行社为老年人提供“更舒适、更安全、更具高性价比”的旅游体验。鬼城. 精河. 塞里木湖.伊犁果子沟. 那拉提草原. 巴音布鲁克草原. 天鹅湖. 九曲十八弯.达坂城风力发电站. 盐湖.吐鲁番. 坎儿井. 葡萄沟.火焰山.天山天池.大巴扎 双卧13日、南北疆19日环游,这些线路内容丰富,景点齐不走回头路等等,让老年朋友一次游尽兴。另外也推出东北全线+内蒙的16日旅游,东北的景点几乎一网打尽,不留遗憾!
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人们一谈起旅游就认为是年轻人的事,其实老年人在身体吃得消和经济条件许可的情况下,也应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间,饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情,可以为老年人的生活增添新的乐趣,而且旅游对老年人身心具有良好的调节作用。
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旅游可锻炼体魄,增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动,无论是坐车、行走,还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时,精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息之时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中,还能受到阳光的沐浴,从而增强体质,健康长寿。
老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查,原有的疾病控制情况如何,要掌握新动态,征得医生同意,选择旅游点,安排旅行日程,不要勉强。旅途中要及时向随团医生介绍自己的身体状况,结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡,如简单的病史介绍等,如在途中出现病情,可减少诊断时间。