夕阳红旅游团
人们一谈起旅游就认为是年轻人的事，其实老年人在身体吃得消和经济条件许可的情况下，也应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古迹、了解各地的风土人情，可以为老年人的生活增添新的乐趣，而且旅游对老年人身心具有良好的调节作用。
夕阳红旅游团
旅游可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，原有的疾病控制情况如何，要掌握新动态，征得医生同意，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强。旅途中要及时向随团医生介绍自己的身体状况，结伴而行或者家人陪伴。出游的老人应随身携带个人资料卡，如简单的病史介绍等，如在途中出现病情，可减少诊断时间。