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儿童游泳的时间上午十点，下午四点。 专家意见： 1、孩子游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉，所以可以选择室内游泳，选择室内温度合适并且水温合适的游泳馆。 2、孩子游泳一般选择在室内，室内温度要求一般是：夏季20至23度，冬季25至28度。游泳池水温要求一般是：夏季35至38度，冬季40至43度。 3、孩子身体状况好的，可以隔一天游一次，若是身体较弱，一周游一次即可。 4、孩子每次游泳时间应控制在15分钟以内，游的时间太长或太频繁会让孩子太累，影响孩子身心发育。
儿童轮滑
小朋友如何学习轮滑及技巧1学习滑行：在经历一段时间的慢走练习之后，可以开始学习滑行了。刚开始不要急，尽量等小朋友慢走后。滑行动作的要领是左脚在前成弓步，右脚向侧蹬出，上身向前微倾斜，两臂平伸与肩同高，重心放在左脚上，然后右脚收回到左脚内侧，右脚向前滑出，左脚 向后外侧蹬出，同时重心由左脚移动到右脚，收脚到右脚内侧。2学习止步：在学习滑行中，有时需要及时停止滑行，所以在小朋友初步掌握滑行基本动作的同时，就要学会停止滑行的方法。停止的方法分：正中切法、a字停刀、t字停刀、转弯急停。正中切法就是双脚平行，把有煞车器的那一脚向前推出，脚尖微向上，让刹车器磨到地面就可以了，将刹车器愈用力的压向地面，就可以愈快停下来。3安全跌倒:透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑到，避免向后跌坐或让身体某一部分完全承受撞击，如臀部，下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度。
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鑫贝壮高尔夫教练拥有中国高尔夫协会专业教练资格证、丰富的教学经验、完整专业的教学体系，让孩子从最基本的握杆、站位，到全挥杆;从一号木，到推杆;每个动作，每只杆的打法都能受到专业、科学的教学指导。教学采用室内与室外想结合的授课模式，室内场地采用韩国室内3d球场模拟系统，不仅有专业的练习场，还可以模拟各种室外球场，让孩子足不出户，就能领略和体验世界各地的球场。室外环境，拥有北京规模zui大最豪华的高尔夫练习场，飞距离280码专业球道，平坦开阔。客人可清晰感知球的落点与方向。从韩国引进zui先进的全自动供球系统，在北京尚属首例。其电脑控制器，能清晰显示客人打球剩余时间和击打的球数。有短草，中草，长草三种不同打垫的设计，让球友切身感受球场实地挥杆的感觉，每个打位前方配备独立镜子用于检查挥杆动作。每个打位上方配备的独立四季冷暖系统保证全年轻松享受高尔夫。
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儿童游泳的注意事项 1、选对时间 中午太阳光太晒会晒伤皮肤，太早和太晚了水温会太凉，容易感冒，带孩子去游泳的时间是下午四点到四点半。这时虽然太阳还很大，但紫外线已经没有那么强烈，而且水温也刚刚好。 2、选对地点 水池的水质对孩子的健康很重要，带孩子去游泳时不能选择人多拥挤的游池，这样对孩子的健康不利;带孩子下水前，询问一下管理员泳池当天是否已消毒。 3、适当吃点东西 带孩子下水前应该给孩子吃一些有热量的食物，例如饼干、巧克力、牛奶之类的，有助于给孩子补充热量与能量。同时还要检查泳圈是否漏气、型号是否适合孩子。 4、注意安全 安全是第1要务。首先要注意不要让孩子到没有安全人员管理的河里、湖里游泳，带孩子游泳时家长要注意看管，小孩子不要到深水区，一旦发现孩子有溺水症状应立即施救。 5、后做好护理工作 孩子游泳一次不能玩的时间太长，最多半个小时就要上岸。起水之后妈妈应该立即用准备好的大浴巾包裹住孩子的身躯，以免着凉，同时可以给孩子喝些热开水、热汤之类的暖暖身子。

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