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另外，从内容上讲，集中相当于整体，分散相当于分段，这两种方法的优劣与所记材料的长度、难度有关。系统性较强的材料。如论述题，适于整体记忆;而记忆性较强又比较零散的内容则适于分段记忆，如英文单词、人名地名、时间年代等。可以将分散--集中与分段--整体交叉组合，采用"时间集中--内容分段"或"时间分散--内容整体"的匹配方式。
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学会速读和jing读，提高单位阅读量。学会读yi本书或者yi个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。合理安排。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。
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就会逐步让孩子树立起自信心。这样，学生就会产生积极的、主动的学习动机，增强自信心，克服自卑心理，使厌学情绪得到纠正。在孩子每yi次作业、考试或成长经历中表现有进步时，家长应该有意识地给予真诚的赞扬和鼓励，使他们看到希望，树立信心。父母对子女的期望值要合理。现在大部分家庭都是独生子女，对子女期望过高是yi个普遍现象。脱离子女实际、超越子女水平的家长期望，使孩子在超负荷的状态下产生对学习的厌倦心理，这种情况必须得到改变。
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“哪里有压迫，哪里就有反抗”，我想这句话大家还是明白的。如yi位网瘾的孩子说,我上网真的好快乐、好开心，那种感觉真的很爽!父母有时候干涉我的自由，强迫我做什么，我不喜欢他们，痛恨他们，我恨不得他们立刻死在我的面前，没人再约束我的自由。进入青春逆反期的孩子，原本好好听话，与父母感情融洽的孩子，渐渐变得那么不可教养了呢?于是父母对孩子的教育陷入无奈而毫无办法的境地，有的父母伤心到几乎绝望。

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