夕阳红旅行社
因为行走实际是进行了足底穴位按压，也加强了骨骼与肌肉的力量，改善关节的灵活性和柔软性，提高身体的免疫能力和对外界环境的适应能力。游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。身体肥胖者，旅游还可减轻体重。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
夕阳红旅行社
老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。老年人宜少游山，多玩水，多游古典园林，因为游山免不了要登高涉险，老年人的腿脚毕竟不如年轻人利索。若游古典园林，赏玩湖光水色，便无攀登之劳。
?俗话说，越活越年轻。这句话就是针对老年朋友所说的。老年人虽然年龄比较大了一点，但是相信他们的内心都是不老的。人的一生一大部分都在忙忙碌碌之中度过了，到了晚年是该好好享受的了，所以说老年人旅游的意义比以往的更有价值，通过旅行可以收获到很多的快乐和感动，让老人们的晚年生活更加的丰富多彩。