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2019/5/18 11:40:40发布127次查看
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轮滑对孩子有什么好处1,学习轮滑能全面提高运动潜能 体能,耐力,身体平衡性灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的准确性,可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题,对孩子的小脑发育有很好的促进作用。2,提高人际交往能力很少有宝宝学习轮滑不摔跤的,因此,学习轮滑对小宝宝而言是激发勇气的过程,而且小朋友们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。3,轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神轮滑与其他运动项目相比具有趣味性,观赏性,孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以派遣孩子学习压力,愉悦心情,放松神经,具有休闲和健身的双重作用,而这正是孩子学轮滑的好处。
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轮滑对孩子有什么好处1.轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性,对孩子的性格养成有好处,有益于发展孩子良好的心理品质。2.轮滑促进幼儿良好意志品质形成 情商对于一个人的影响力远高于智商,这已经是不争的事实。而轮滑活动正创造了一个培养幼儿情商的有利契机。轮滑动作必须由幼儿在了解、模仿的基础上内化思考练习并习得,旁人无法替代。穿上轮滑鞋的那一刻起,孩子们就必须独立面对这种失控的状态,他们是鞋子的主人,在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的,独立性的养成也是必然的,这些小队员从刚开始无所适从由家长一站式服务到现在动作迅速背起行囊说走就走就是最有力的说明。
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轮滑对孩子的其它好处 1.和游泳一样都属于低冲击、全身性的有氧运动,轮滑是一种轻松有趣、可以长时间进行的活动,很利于身体健康。 2.增进平衡感和专注力,轮滑可以促进大小肌肉的协调性。 3.跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”因为玩轮滑的孩子不会把跌倒当成是一种失败,跌倒”每个轮滑初学者的必经过程。反而会急着爬起来继续玩,跌倒”与“爬起来”之间,渐渐地会让孩子产生对“挫折”抗压性,日后对于各种竞赛的输赢也就不会有太大的得失心,这是轮滑给予孩子好的生命教育。 4.可以提高心肺功能,轮滑比慢跑、游泳、骑单车等活动更能提高人体吸收氧qi的能力,降低心血管疾bing。 5.能有效控制体重,轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎相等,达到塑身效果。 6.可以作为复健项目的一种,轮滑对于关节的冲击力只有慢跑的一半 7、学习轮滑可提高孩子的身体素质,并有助于培养孩子的耐力,不怕苦不怕累的精神,以及自信心,并给孩子更多参与展示的机会。
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小朋友如何学习轮滑及技巧,学习站立:1首先小朋友要先穿戴好轮滑鞋和护具,在家长的陪伴下慢慢站起来,站好以后,可以试着把两臂平举至肩高,左脚跟顶住右脚内侧,成t字形站立,这样有助于保持平衡。这是基本的轮滑动作。对于三岁的小朋友而言,日常的行走对他们而言已经很轻松了,但是穿上轮滑鞋站起来比跑也许更困难,加之小朋友的平衡感不1定强,所以1定要在家长的陪伴下训练。2学习慢走:原地踏步慢走是轮滑的基本另一基本动作。在慢走之前,要先花几分钟热身,例如可以做原地高抬腿、原地踏步及跺脚,天长日记这样也有助于锻炼腿部力量,为开始滑行做准备。然后双脚由t字变成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下,慢慢往前走,逐步加快。




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