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武术世家培训中心跆拳道练习需要平衡和呼吸技能的根本是绝妙的平衡和完满的呼吸:富丽而有高度的足技，进行技能动作时吐气的动听叫声展示了跆拳道的特征。尽管坚持平衡和调理呼吸是所有武术和体育项目不行短少的，可是要把握和表现跆拳道特有的技能并表现力气，这两个要素就显得分外主要了。观看一流的跆拳道选手演武时，有目共睹的是高度的平衡。不论做什么样的高难动作，上半身决不会歪曲下半身决不会摇摆。身体的重心移动及高速的动作都离不开平衡。坚持常时的身体均衡状态，可避免视线脱离方针。不论进犯或许防护，平衡是发生最大力气的根本。
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空翻特技的起源与发展空翻特技起源于中国武术，中国武术博大精深，有着悠久的历史。我认为空翻特技　非常具有观赏性，灵活协调性难度动作对超出了常人的想象对是视听盛宴！不过这项运动的热衷者倒更愿意把它看成是一种青年亚文化所倡导生活方式。空翻不只是对身体有利，思想也是很重要的。当在练空翻的时候,你要非常的专注。学空翻特技[1]会让人明白，怎么克服自己的恐惧（fear），和加强克服困难的能力。人是不断提升自己和突破障碍的时尚动感运动让你动起来！
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少儿武术培训腿功正压腿-竖叉两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘;右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。学练要点：立腰挺胸，沉髋挺膝。
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