2、忽视音乐节奏，前期我们没有注重动作与音乐的关系,先学习动作再跟音乐,这种做法这是错误的。要把动作融入到音乐中,动作通常是通过节奏来切换的。结合我们丰富的教学经验,我们建议舞者在训练时就要对音乐的节奏变化了然于心,这样动作会记得更牢,只要听到音乐你就知道动作是什么,不能为了记动作而记动作。
3、一天跳舞最佳时间段，下午最适合练舞的时间是4-6点，由于下午4点左右,我们的体温达到一天中的峰值,肌肉也已经活化,心律与血压都较平稳,身体灵敏度较高,生理机能处于最佳状态,受伤的风险可以降低许多。因此,是舞蹈训练最理想的时间段。