北京顺义区天窗舞蹈街舞教学效果佳、
,演出多北京天窗舞蹈弥补了其他健身项目的局限,使锻炼更全面。锻炼孩子的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃,增强少儿健康体魄,挖掘少儿的才艺潜质。 而且促进少儿的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。有利于促进少儿智力的发展。让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤僻胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子在动作、节奏提高了模仿能力,加深了对于外界事物的认识和理解。
现开设课程:成人爵士、少儿爵士、韩舞、少儿中国舞、少儿街舞、少儿拉丁、瑜伽
1、街舞的外在表现时尚,运动强度适中,练者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。
2、街舞让人注意力集中,动作美、随意,还有功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强。此外,hiphop是一种小肌肉运动,经常练能培养舞者的身体协调性,让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻!
3、它的动作是由各种走、跑、跳及其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果。
4、街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动强心剂,对心脏极有好处;而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说,跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。
5、街舞对年龄的要求并不严格,在各个舞蹈俱乐部里,既有8岁的儿童,也有快要退休的老大姐,谁都没有在动作上落后。街舞明显效果对年龄较大、身体“发福”者吸引力更大,往往一堂课下来,大家一面抹着汗,一面说舒服。
6、相比于一般的有氧操,街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。
7、跳街舞可以让您的社交能力大大加强,可以让性格更加活泼,别人也会因为出色的表现力而接近自己,也许就此便成为被人们所关注的焦点。
8、街舞本是一种文化,长时间练街舞的人在审美的能力的也领先大众,这绝不仅仅是“另类”,而是人们对美的一种追求。
联系方式:一五零一零二五二四四七
北京市顺义区石园南区33号楼4单元902、906
乘公交:顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30(区间)、顺33路、顺34路石园南大街下车,进石园南区沿右手边走,找到4单元上9层左手边
试课说明:凡咨询,就可获得免费试听课一节。
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北京天窗舞蹈培训中心
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