室内空气污染是指在封闭空间内的空气中存在对人体健康有危害的物质并且浓度已经超过国家标准达到可以伤害到人的健康程度，我们把此类现象总称为室内空气污染。并不主要指居室。“室内”主要指居室内，室内空气污染是指由于各种原因导致的室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环境污染行为。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。随着污染程度加剧，人体会产生亚健康反应甚至威胁到生命安全。是日益受到重视的人体危害之一。
传染病原体
人们对室内空气中的传染病病原体认识较早，而对其他有害因子则认识较少。其实，早在人类住进洞穴并在其内点火烤食取暖的时期，就有烟气污染。但当时这类影响的范围极小，持续时间极短暂，人的室外活动也极频繁，因此，室内空气污染无明显危害。随着人类文明的高度发展，尤其进入20世纪中叶以来，由于民用燃料的消耗量增加、进入室内的化工产品和电器设备的种类和数量增多，更由于为了节约能源寒冷地区的房屋建造得更加密闭，室内污染因子日渐增多而通风换气能力却反而减弱，这使得室内有些污染物的浓度较室外高达数十倍以上。
重要性
人们每天平均大约有80%以上的时间在室内度过。随着生产和生活方式的更加现代化，更多的工作和文娱体育活动都可在室内进行，购物也不必每天上街，合适的室内微小气候使人们不必经常到户外去调节热效应，这样，人们的室内活动时间就更多，甚至高达93%以上。因此，室内空气质量对人体健康的关系就显得更加密切更加重要。虽然，室内污染物的浓度往往较低，但由于接触时间很长，故其累积接触量很高。尤其是老、幼、病、残等体弱人群、机体抵抗力较低、户外活动机会更少，因此，室内空气质量的好坏与他们的关系尤为重要。
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怎样有效地降低居室甲醛污染
室内甲醛污染的95％以上来自人造板，解决人造板的甲醛污染问题是控制居室甲醛污染的关键．因此在进行室内装修时要注意以下几点：
1，合理设计，控制人造板的数量。
2、购买优质板材(家具)，须有检测报告。
3，尽可能购买不含甲醛的胶水和涂料等辅助材料。
4、人造板买回来后要及时进行甲醛处理。
5、新房装修后要通风一段时间再入住。
6、入住后仍应有意识地尽可能多开窗通风。
7，可在入住后养几盘吊兰、扶郎花(又名非洲菊)，金绿萝、无花观赏桦、芦荟，蓬莱蕉和紫露草等植物，这些植物能不同程度地吸收甲醛，有利于进一步降低室内甲醛浓度。
另外专家提醒市民警惕如下认识误区：
一、只要环保的板材就没有甲醛污染了
很多人认为有“环保”或者“绿色’标志的板材就不舍甲醛了，这是错误的看法．实际上达到环保标准的板材也会释放甲醛，只是比较少罢了。此外，是否环保不能只看标志，要看检测数据才能确定其是否达到环保标准．
二、通风就可以解决问题
经常开窗通风是医学专家一致推荐的健康的生活习惯，但是，如果居室内的甲醛污染严重，仅靠通风是不能从根本上解决问题的．根据日本学者的研究结果，人造板中甲醛完全释放通风通常需要3—5年时间，最长需要15年的时间，相比之下，只靠几个月的通风是不能从根本上解决问题的．有人会说，住进去以后也可以继续通风。不过到了炎热的夏季，你是开窗还是开空调呢?还有寒风凛冽的冬天呢?
三、养几盘吊兰和芦荟就可以清除甲醛污染
科学研究证实确实有些植物能够吸收甲醛，但吸收能力非常有限，如果想用几株吊兰或者芦荟来清除装修带来的甲醛污染，无异于杯水车薪．打个比方，你可以用一小块海绵檫去浴缸表面的水溃，但你会指望用这块海绵吸干满满一浴缸的水吗?我们建议当您居室里的甲醛浓度已经降到合格标准以后，最好在家里养几株吊兰或者芦荟，进一步降低甲醛浓度，营造更加健康舒适的生活环境。
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