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一位教授在报纸上发表研究成果指出，“榻榻米”散发出的草的芳香对人体有益。榻榻米与日本的神道教宗教仪式和茶道都有密切联系，许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米的房间。日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，还是“一把尺”。在日本，不论走到哪里，每块榻榻米的面积都相等。
勿将钢琴、桌子脚等重物直接放置在榻榻米上，那会弄坏榻榻米，注意套上保护罩。注意事项除虫卵处理需要彻底，如果不彻底就容易生虫，买之前去展览馆看看是否生虫;由于榻榻米比较沉重，所以建议地箱内放置的物品为不常用物品，常用物品不方便放取;榻榻米较硬，适合有腰椎问题和长身体的人，如果不是需要睡硬床的人睡会感觉难受;需经常清理，缝隙内易藏灰尘，不常清理容易产生细菌，不利于皮肤敏感的人;风吹日晒久了易掉色，使用周期较短。
种类编辑榻榻米席面的材质分为蔺草面和纸席面，相对来说草面的透气性好一点，适用于卧室和不经常使用的房间。而纸面的结实程度要好些并且具有防水的功能、适用于有小孩或者桑拿、茶馆以及使用频率较高的房间。款式既有传统的素面，也有很多具有现代气息的各式图案。编织手法有平纹、斜纹、方格、提花等。
现代日本吸收了西方的建筑方式，房间配置已于过去有很大不同。特别是在大都市，多数人家住的是单元式住房。但“榻榻米”仍受人们的喜爱。日本大多数的家庭，都是“和洋合璧”：既有放着沙发、茶几、柜子、床和桌子的西式房间，又有铺着“榻榻米”的和式房间。多数日本人仍不愿意坐沙发，宁愿跪在地上。
不使用时，它与地面严丝合缝地结合在一起;使用时按一下电动开关，就会缓缓升起到合适的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同时基座下还有空间容纳使用者的双腿，很适合中国人的习惯。榻榻米现代汉语通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山见闻辨异》又音译为搨札密、脚踏棉，用字不固定。

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