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北京nlp张国维九州创联你值得拥有

2020/4/11 21:43:33发布130次查看
北京nlp张国维九州创联你值得拥有
nlp心理实操|沟通,原来可以达到这样的境界
来到nlp心理实操技能课堂,不是因为我们不够好而来学习,来这里是为了升级我们的人生策略,删减掉那些原有的无效的行为模式、因对模式,升级我们的生命软件,让我们的身心运作系统更有效,创造更轻松快乐成功满足的人生体验。
当你在这里,与真实的自己相遇,当你愿意去探索你内在的可能性,你就能利用内在的资源经营出更加幸福成功的人生。你就是问题的终结者,你是那个爱的传承者。
成长之旅
§ 成人状态:清晰的知道自己想要什么,可以从匮乏的状态中挣脱出来,
§ 孩子状态:处在匮乏的状态中,往往环境比我重要,环境变了我才能变。
§ 每一个伤人的父母都曾经是一个受伤的小孩。
§ 孩子是因我们而来,而不是为我们而来。孩子有权利让自己的生命活的更精彩、更绽放、更鲜活。
【nlp小技巧】理解层次图
nlp理解层次认为,一个人做任何事,假如能将六个层次(系统、身份、信念价值、能力、行为、环境)都一致连贯,他便会身心一致,全力以赴地去做,既开心,又有效果。反之,事件不胜利,有压力或情感,1定是六层之中有不和谐的情况呈现。所以将连贯的这六层作为一种思维框架运用在生活中,对目标感就会更容易把握了。
它们是:
系统(使命):自己与整个世界其他系统的关系。(人生的意义)
身份:自己以什么身份去实现人生的意义。(我是谁,我要怎样度过这一生)
信念、价值观:配合身份,应该有什么样的信念和价值观。(为什么做,有什么意义)
能力:我有哪些不同的选择﹖我掌握了什么技能?(如何做,懂不懂)
行为:在环境中我们的运作。(做什么,有没有做)。
环境:外界的条件和障碍。(时、地,其它人,其它事物)。
【超言秋语】
§ 很多有成就的同学,往往是一个班里的第三十到四十名,因为他们“虚度”了一部分光阴
§ 遗传是我无能为力的,传承是我可以选择的
§ 很多的家庭关系的问题,源自于错位,源自于心灵空间在原生家庭。
§ 你今天生活的状态,就是自己和自己的对话状态,自我的内在状态。
§ 往往我和权威的关系是和爸妈关系的延续。
§ 一个成熟的人,不需要用挑剔的办法来显示自己的能力。
§ 所有控诉的背后,都是一种对爱的呼唤和渴求。不如学会去正面陈述,把你内在真实的需求表达出来,而不是把你的情绪表达出来;
§ 是我们离不开孩子,不是孩子离不开我们。孩子zui需要的是家里有一对放松、喜悦的父母,做好你自己就是对孩子zui大的支持
§ “担心”也是一种爱,我们中国人总是习惯用“担心”来表达我们的爱,如果我们把“担心”转化成“祝福”,会更有效。
【经常瞬间】
一个人能够表达自己脆弱的时候,他反而能放松,变得更有力量
当我们能够放下父母对我们的期待,轻松地做回自己,你才会真正开始长大,活出自己的成人状态。什么时候,你能为自己而活,你就什么时候真正拥有了成人的状态。
允许发生和存在,通过“接受父母法”的体验,“接纳”的力量,同时通过练习和自己的父母在此时此刻建立联结!问题不是问题,对问题的看法才是zui重要的,和个人的理念相吻合,“事件没有意义,有意义的是我赋予了事件的意义”,同时也深有感受一个人的成长的重要性,无疑是个体还是职业人!“你需要帮助吗?还是支持?”觉察自己的动机:是自己的需要还是来访者的,同时感到受到边界及自我界线的重要意义。
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