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你要能做到这yi点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之yi;吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要yi口气完全呼完;引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持zui重要的条件。射箭的量要多，量多才可有技术的讨论空间。射箭动作在确立之后，不可轻易更改。历史发展：射箭在现代奥运会上经历了曲折的发展。在第2、第3、第4、第7届奥运会设有射箭比赛，由于射箭项目没有统yi的竞赛规则
北京复合弓射击训练许多神话人物，如阿波罗 和奥德修斯 ，都佩戴着弓箭。 现代射箭运动zui早出现在英国，英格兰约克郡自1673年起举行的方斯科顿银箭赛，延续至今。1787年英国成立皇家射箭协会，成为世界上zui早的射箭组织。18世纪初，射箭传入美国，1828年成立费城射箭联合会。1844年举办第1届全英射箭锦标赛。1861年英国射箭协会成立，统yi竞赛规程。1879年成立全美射箭协射箭，同年在芝加哥举行第1届全美射箭比赛。
复合弓射击训练如何收费室内标的射箭：比赛的距离男女都yi样，均为25公尺和18公尺两种，每种距离射30箭(10回)，也分单、双局。奥运会排名赛场地：yi般设22个箭靶，宽度在150米左右，男、女分开进行排名赛。排名赛场地也是赛前、淘汰赛和决赛期间的热身训练场地。除22个箭靶以外，还应提供yi定数量的10米距离的热身撒放箭靶。奥运会淘汰赛和决赛场地：淘汰赛阶段即可以采用yi个场地共设4个箭靶的方案，也可采用2个场地各设2个箭靶的方案。
复合弓射击训练轮椅运动员可以在起射线上等候下yi组的发射。坐姿组运动员脚不得接触地面。运动员在发射时，持弓臂不可以支撑轮椅的任何部位，扶手要求拆除。轮椅运动员可以使用厚度不超过15厘米的坐垫，外加yi块厚度不超过13毫米的支撑板;可以使用厚度不超过5厘米的靠背垫。参赛分级参加残奥会射箭比赛的运动员要根据肌力测试结果进行分级。zui低参赛标准为上肢肌力丧失25分，或躯体肌力丧失20分，或下肢肌力丧失15分，或整体肌力丧失总分达25分。

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