北京有特点的旅游客栈，欢迎您的咨询。游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施： 催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。
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觉察自己，倾听内心的声音。旅途中，我们离开原有的生活环境，有了新的起点，而设定的终点还未达到，我们几乎不需要做什么，也无法做什么。对生活节奏快捷的现代人，想想心事，听听自己内心的声音，现在是个绝好的机会。人只有在静下来的时候，才能听到自己内心的声音，自我觉察，觉察自己的需要、动机、态度、情感等心理状态和人格特点，修正行为，调整方向，只有这样才不至于被生活携裹着顺流向前，失去自我。
人是自然界的生命体，天养万物，万物重平衡。真正高品质的生活，是享受大自然的孕育与滋养，在快节奏中学会慢生活，看清内心的方向与向往，守住最初的那份“真”与“纯”。奢侈的享受也许还可以是望落英缤纷，赏山水一线，涟漪拥簇的晚霞，弹在手心上的晨露……庆幸的是我竟在其中。惠爱乡居，以爱为名，只为给我们更渴望的生活。
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结识新的朋友，留下美好回忆。旅行中，大家抛开以往的生活圈子，同行同赏美景，更容易结下友谊。通常不熟的人，一场旅行下来就有一种特殊的感情，很多美好的记忆中就有这些朋友的参与，想起来自然与众不同。当然，那些美景照片，也是不小的收获哦，以后翻起来，当年的快乐历历在目，不知道还能愉悦人多久呢。

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