北京专业的乒乓球训练机构-原国家队张继科亲自陪练星磊乒乓球工作室,真人高清乒乓球教学视频,du家原创,0基础学习，电话：13436826542
乒乓球训练
我是邵磊  张继科的陪练  
06年全国青少年“新星杯”单打冠军
亚洲青年杯冠军 曾任北京队专职教练
致力于在短期内帮助学员迅速提高，具备一套专业队训练方法可短时间内帮您成为乒乓球高手！
学真技术找邵磊   
对于初学者和成年人 有一套非常正确的标准， 能够有效在zui短的时间内让学员提升球技。
 课程包括32项多年总结研究的核心技术
学乒乓----找邵磊
教学大纲：发球技术：
中高抛发球，低抛发球
侧身正手发球，反手发球
乒乓球训练
过渡技术：
（发球抢1）搓球：快搓：摆短，劈长慢搓：加转搓
（2吸短，挑打和拧拉（这两种技术高手能变成进攻极强的技术），侧切（直板使用较多），切下旋（仅马琳会）。
进攻技术：
快攻：正手攻球，反手攻球（现在只有日本和韩国运动员比较常用）
弧圈：前冲弧圈，加转弧圈，假弧圈，侧弧圈
弹击
扣杀（打高球）防守技术：
推挡，削球（高手可作为进攻技术），快带，放高球。
攻技术 ， 比赛战术技巧分析
战略规划。
乒乓球训练
发球的9种不同旋转 以及接发球的魔鬼公式！ 国家队zui前沿技术
步伐： 并跳步，小碎步，交叉步 滑步  跨步的运用， 有效结合在战术，练习中！
高阶技巧：高吊弧圈 前冲弧圈 侧拐弧圈， 台内侧宁技术
在这里祝愿广大乒乓球爱好者能得到迅速提高 。
授课地点： 北京朝阳区甘露园 芳青苑
星磊乒乓球工作室
联系人:邵教练
电话：13436826542
qq:514707899
网址：http//:www.pingpanglaoshi .com

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