北京a+国际教育gcse大考？
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拖延症是当下年轻人的通病，总想着今天拖明天，明天拖后天。拖延症就像一个无形的杀手，不仅会让人失去学习动力，对个人身心健康也有不利影响。
那么，在gcse复习当中我们该如何对抗拖延症？北京a+国际教育教你几招，在gcse考试即将来临的日子里，帮助小伙伴们摆脱拖延症，高效复习。
采取积极的思考方式。帮助摆脱拖延症的一个方法是改变思维方式，用积极想法代替消极想法。
a+国际教育了解到，不断的否定和自责只会让你更加沮丧，一定要努力让自己变得积极起来，肯定和鼓励自己前进。
从拖延中汲取经验。仔细想一下你为什么会拖延，什么时候拖延。很多人都能从拖延习惯中找到规律——可能是在一个特定的房间里学习，或者当你独自在家的时候、试图学习某个特定科目的时候。
a+国际教育中心建议，找到是什么让你拖延，才能做出改变，减少拖延的频率。
充分利用碎片化时间，进行能力提升。谁都有碎片化时间，怎么利用好碎片化时间，很多人有不同的看法和做法，小编要说的是：做自己认为合适的事就行。
不要别人背单词你也背单词，别人听音乐你也听音乐，关键要找到适合你做的事情。北京a+国际教育的建议是进行能力提升，提升的内容由你自己根据需要来定。
制定切实可行的目标。有的人对待复习可能过于乐观，高估了自己长时间学习的能力，或者给自己设定不切实际的、艰巨的目标。
如果身体和大脑感到过于疲惫，北京a+国际教育还是提倡大家重新规划复习，否则效果会适得其反。
摆正学习心态。有的人真的喜欢学习，而有的人则会把它当做负担。想一下你为什么会选择这些科目，你的终目标是什么，是为了能够上理想的高中或者大学，还是为了大学毕业后能有一份好的工作。
gcse能带给你很多的职业选择，所以现在起就要努力。当学习上遇到困难时，多想想你的未来，思考努力的意义，意识到学习的重要性。
适当的奖励自己。如果担心成绩不够稳定，或者有太多的抱负或目标，以至于无法应对，那就减少一下工作量，并适当的奖励自己。
写下想在每次复习中达到的目标，完成时就划掉他们，这样你就能看到自己在慢慢的进步。a+国际教育的老师在辅导学员的时候，就会对学员的进步进行及时的奖励，以此来增强他们的信心，调动他们的积极性。
合理规划时间。计算一下复习时间，看看需要花多少周或多少小时来完成。现实一点，早复习比晚复习要好。复习计划中时间管理非常重要，问问自己能否在分配的时间内完成复习任务。
你花了一到两周的时间来记忆元素周期表吗？如果在某项任务上花费时间太多，那么就需要调整整个复习时间表，否则很有可能复习不完。
以不同的方式对待每一门gcse课程。有的科目可能需要高强度的复习，有的可能需要多阅读，而另一些可能需要通过刷题来检查复习进度。
在自己不擅长的科目上多花些时间，努力在各方面都取得不错的成绩。把学习分成课程、主题和领域三个方面。
通过把每一门学科进行分解，你可以看到自己在哪些领域还需要努力，如何解决这些问题，以及自己所取得的进步。
北京a+国际教育的gcse课程能够为学员制定详细的学习计划，督促学员的学习进度，帮助学员更好的进行复习。
如果同学们觉得自己复习效果不理想，想得到具有专业性的指导，北京a+国际教育的gcse、igcse考前一对一辅导课程可以约起来啦，老师帮你更好的摆脱拖延症，高效复习。
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