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不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，不适合吃燕窝。4月以后就可以食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾bing高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，尽量将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾bing高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。
血燕
燕窝作为金丝燕的巢。金丝燕大多生长在东南亚远离人类居住区的原始生态区域。区域里恒湿、恒温、低杂讯、空气清新，含有较多的负离子，可谓真正是“养在深闺”，符合人类的绿色理念。东南亚岛上各类热带植物覆盖全境，到处生机盎然，空气清新，水质纯净，这里的燕窝盏形完整，清洁饱满。买回来的燕窝干度不够，就容易发霉变质。所以最安全的做法，就是自己风干一下。下面小编就为大家简单介绍一下燕窝的保存。风干燕窝的方法很简单：只要把燕窝打开放在17-18度的空调中一 个晚上就能够自然风干了。或者也可以自己用吹风机吹干.
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幽门螺旋杆菌引起的胃痛，能吃燕窝吗?燕窝有益胃肠。幽门螺杆菌阳性不意味有胃bing，但对胃黏膜造成损伤、引发炎症是肯定的。这时，饮食清淡且营养就十分重要。燕窝性平味甘，刺激性小，具有养胃效果，是可以食用的。如果胃黏膜萎缩、肠上皮化生，那就需要进行幽门螺杆菌的抑菌zhi疗。糖尿bing、gao血压bing人可以吃燕窝吗?可以!燕窝性甘味平，含糖量17.36%和脂肪是微量，所以糖尿bing和gao血压患者都可以食用。而且燕窝富含生物活性蛋白，对提高老人的免疫力很有帮助。日本学者研究显示，燕窝还对提高老年人的舒张压有帮助。但是，对于gao血压患者来说，还是要严格遵医嘱饮食。
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燕窝其实是一种为数不多的那女年老少皆宜的滋补品，让我们来看看中年人吃燕窝的功能与作用：1、抗衰老，改善血液循环燕窝的高含量燕窝酸，即唾液酸，对细胞具有保护与稳定作用，促进新陈代谢中血球寿命以及醣蛋白的增加，起到抗衰老、改善血液循环的功能。对中年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显改善效果。2、使皮肤保持弹性燕窝含有丰富的胶原蛋bai，在真皮层内的结缔组织之中，负责运送水份及体内的离子。令皮肤得到滋润，同时维持真皮层的支撑力，保持细胞的张力和弹性。
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